Arti Marziali

Centro fitness, attività musicali e posturali, personal, e centro terapeutico osteopatia, massaggio sportivo, kinesiologia

Arti marziali ovvero una disciplina legata al combattimento che raccoglie al suo interno determinate pratiche e tecniche codificate fondate a loro volta su particolari principi fisici, culturali e filosofici.

Krav Maga

Krav Maga

ll  krav maga è un insieme di tecniche di autodifesa di origine israeliana. E’ semplice, efficace , di facile ed immediato apprendimento.  Vengono applicate tecniche derivate dalle arti marziali, da sistemi di lotta di strada e di combattimento ravvicinato. L'impostazione privilegiata prevede tecniche di autodifesa con l'attacco a parti "sensibili" del corpo, non ammesse nelle discipline sportive.

 

Kung Fu

Kung Fu

Il Kung Fu consente di migliorare la concentrazione, la coordinazione dei movimenti, l’equilibrio, la flessibilità e contribuisce a mantenere la persona in salute grazie ad un’azione in ambito neurologico, favorendo il controllo della personalità e migliorando il funzionamento cardiovascolare. Le tecniche di meditazione e la ricerca dell’eleganza dei movimenti consentono di raggiungere l’armonia del corpo e il perfetto equilibrio tra lo yin e lo yang.

Capoeira

Capoeira

La Capoeira è una forma di lotta brasiliana di origine africana (è stata ideata dagli schiavi africani deportati in Brasile durante il periodo coloniale) caratterizzata da elementi come la musica e l’armonia dei movimenti,  alla palestra Mondo Fitness puoi trovare la scuola SenzalaTorino con il maestro Boneco.

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