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Tai-Chi

Il Kung-fu è un’arte marziale tradizionale cinese, basata sulla ricerca e sulla conoscenza di se stessi, degli altri e delle cose che ci circondano.  Il Kung-fu si presenta come l’arte marziale più completa perche comprende sia esercizi a mani nude, sia esercizi con le armi, combattimenti simulati contro una oApprofondisci

Settembre: riparti in salute

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Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è una pratica corporea che si distingue da tutte le altre per essere una forma di educazione permanente, cioè in grado di favorire la naturale capacità umana di apprendere per tutto l’arco della vita. Il Metodo Feldenkrais prende il nome dal suo fondatore, MOSHE FELDENKRAIS, ingegnere e ricercatoreApprofondisci