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Attento a come ti muovi

Il movimento è l’azione di un sistema fisiologicoIl movimento è l’azione di un sistema fisiologico che muove l’intero corpo o le parti che lo compongono: sistemi muscolo scheletrici, cardio-polmonare e metabolico.Il mantenimento e il recupero di precisi movimenti in segmenti specifici è la chiave per la prevenzione o la curaApprofondisci

crescita muscolare

Plicometria e Programma Alimentare

Plicometria e Programma AlimentareCerchi un programma alimentare ed integrativo realmente personalizzato ed efficiente? La plicometria è la risposta, con noi avrai la possibilità di esaminare l’effettiva composizione della corporatura e studiare una dieta personalizzata e mirata ai tuoi obiettivi.   Approfondisci il tema alle sezioni dedicate del sito alle pagine  La Plicometria alApprofondisci

L'acqua per il tuo organismo

Importanza dell’acqua per il nostro organisimo

  L’acqua è una componente essenziale del nostro organismo. Basti pensare che dai 10 ai 18 anni oltre il 60% del corpo umano è costituito da acqua; una percentuale che diminuisce gradualmente con l’andare del tempo, raggiungendo il 50% dopo i 60 anni. L’acqua viene “immessa” nell’organismo tramite le bevande eApprofondisci