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GiocAtletica per ragazzi

GiocAtletica Corso di GiocAtletica è un allenamento funzionale rivolto a ragazzi dai 12 ai 15 anni. Attraverso giochi ed esercizi generali e specifici si cura l’armonico sviluppo muscolare, cardiovascolare e coordinativo. Inoltre in quest’età così importante per lo sviluppo osteo-articolare si pone particolare attenzione all’apparato scheletrico si da correggere eventuali problemi posturali.LaApprofondisci

Attento a come ti muovi

Il movimento è l’azione di un sistema fisiologicoIl movimento è l’azione di un sistema fisiologico che muove l’intero corpo o le parti che lo compongono: sistemi muscolo scheletrici, cardio-polmonare e metabolico.Il mantenimento e il recupero di precisi movimenti in segmenti specifici è la chiave per la prevenzione o la curaApprofondisci

crescita muscolare

Plicometria e Programma Alimentare

Plicometria e Programma AlimentareCerchi un programma alimentare ed integrativo realmente personalizzato ed efficiente? La plicometria è la risposta, con noi avrai la possibilità di esaminare l’effettiva composizione della corporatura e studiare una dieta personalizzata e mirata ai tuoi obiettivi.   Approfondisci il tema alle sezioni dedicate del sito alle pagine  La Plicometria alApprofondisci