ZONA FITNESS

Centro fitness, attività musicali e posturali, personal, e centro terapeutico osteopatia, massaggio sportivo, kinesiologia

Per Te è previsto un piano di allenamento studiato e progettato su di te grazie ai servizi di Plicometria e Tabella Alimentare. Con il tuo abbonamento puoi accedere al servizio gratuito di monitoraggio e crescita guidato da personale competente.

CARDIO FITNESS

Allenamento con macchinari aventi la finalità di migliorare il sistema cardiocircolatorio. Le attività Cardio Fitness aumentano la resistenza, la capacità aerobica e grazie all'utilizzo di cardiofrequenzimetri si tiene sotto controllo la frequenza cardiaca. Queste attività sono un ottimo allenamento per il dimagrimento e per la riabilitazione fisica.

PERSONAL TRAINER

Il Personal Trainer della palestra Il Mondo Fitness programma, controlla e verifica in maniera individualizzata l'attività psico-fisico dei propri abbonati. Scegli il personal Trainer che preferisci, saprà guidarti verso uno stile di vita salutare consigliandoti e motivandoti alla ricerca di corrette abitudini alimentari, culturali e sportive.

BODY BUILDING

Il Body Building utilizza attrezzature isotoniche, esercizi a corpo libero e pesi sotto il controllo di istruttori laureati SUISM. Grazie al Body Building si può modellare il proprio fisico ed incrementare e tonificare la massa muscolare ed è indicato per migliorare le capacità condizionali di fora, resistenza e ipertrofia. E' un ottimo completamento della preparazione fisica di tutti gli altri sport. La palestra Il Mondo Fitness offre per tutti i suoi abbonati il servizio di plicometria che permette un concreto percorso guidato di crescita muscolare personalizzato.

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